Descripción
Esta es una sesión guiada para que aprendas a relajarte de manera mas profunda, atravesando por todo un proceso de relajación física y mental que te prepara para una conexión profunda donde podrás trabajar esta vez en el equilibrio de tus 7 centros energéticos conocidos como Chakras. Esta es una meditación profunda de equilibrio, conexión y toma de consciencia. Si no puedes concretarlo tu primera vez o si te relajas tanto que te duermes, no dudes en seguir practicando para obtener relajaciones cada vez mas conscientes y profundas.
Recuerda que todos los días estás sometiendo tu cuerpo, tu mente y emociones a estrés constante. Debes dedicar tiempo para provocar el efecto contrario, aprende a relajarte y ser constante en la práctica de esta técnica, que es una forma de autosanación y ayudar a tu cuerpo, mente, emociones y energía a estar cada vez mas equilibrados.
La música es original de GalactiKVirus, compositor chileno. Síguelo en sus redes sociales.
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